Esto es lo que ocurre cuando cruzas las piernas
Para muchas personas cruzar las piernas es una buena manera de mantener la postura, desde pequeñas a las niñas se les enseñan sentarse de este modo y hasta en los trabajos esto lo exigen como por ejemplo en el modelaje. Los hombre tampoco se escapan de esto, pues tanto mujeres como hombres pueden salir muy perjudicados con esta glamurosa forma de sentarse y mucho más si sufres de problemas con la circulación de la sangre. Sin darse cuenta puedes estar causando daños en tu cuerpo como:
- Obstrucción sanguínea
Sostener esta postura por tiempo prolongado ocasiona que en arterias importantes no fluya la sangre como debe ser, trayendo efectos negativos como son el dolor e incluso mareos.
- El adormecimiento
Esta es una sensación que la persona siente debido a que el flujo sanguíneo es más lento y por ende comienza a sentir síntomas como cosquilleo y entumecimiento de las piernas.
- Problemas en la espalda
La distribución del peso corporal es importante ya que la columna se ve afecta de no ser así, por lo que adoptar posiciones incorrectas puedes ocasionar fuertes dolores en la espalda.
- Parálisis del nervio peroneo
Si es muy frecuente esta posición puedes llegar presentar la imposibilidad de levantar la parte delantera del pie y los dedos.
- Varices
Es muy frecuente en las mujeres, cuando la obstrucción sanguínea es continua y a largo plazo, afecta a las válvulas y la sangre se estanca, lo que es un factor que incide en la aparición de varices.
- Daño articular
Las partes más afectadas son las rodillas y tobillos.
