Actividad física en la infancia previene la depresión en la adultez
La actividad física en la infancia previene la aparición de depresión en la adultez, afirman científicos australianos en un reciente estudio publicado aquí en el sitio digital Science.
Los niños con poca práctica de ejercicios son propensos en un 35 por ciento a desarrollar esa patología psiquiátrica, destacan los autores, académicos de la Universidad Deakin.
Para Felice Jacka, autora principal de estudio, la actividad física contribuye a la evolución positiva de las células cerebrales durante la infancia y a la vez ayuda a afrontar mejor las situaciones de estrés.
Una persona con poca dinámica tiene además poco apoyo social. Esto puede influir en la aparición de depresión a lo largo de su vida, señaló.
El estudio abarcó el análisis de mil 225 menores de 15 años y su tendencia a desarrollar esa patología nerviosa.
Trastorno del estado de ánimo, la depresión produce abatimiento e infelicidad que puede ser transitoria o permanente. Es además un conjunto de síntomas que afectan la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor.
