sueño
- Salud
Descubra si padece de narcolepsia
La narcolepsia es un trastorno que se distingue por episodios de sueño incontrolables y súbitos que se producen durante el día.…
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La cafeína quita el sueño pero también puede ayudar a ordenarlo
Para medir las variaciones en el reloj circadiano se tomó como referencia el ciclo de secreción de melatonina, la hormona que avisa…
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El sueño y cansancio excesivo
Te sientes agotado mientras realizas tus labores?, ¿Te da sueño en distintas horas del día?, ¿No tienes mucho ánimo ni humor…
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Razones por las que es mejor dormir que comer
El galeno recordó que diversos estudios neurofisiológicos ya han revelado que si una persona no duerme, su cerebro muere en siete…
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