Dieta
- Salud
¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?
Inicia el año tienes en la mira uno de tus propósitos del año: bajar de peso. La cuestión es que tú…
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¿Cuántos kilos debes bajar por semana?
En este inicio del 2020 muchas personas se ponen el propósito de bajar de peso, pero hacerlo correctamente, es decir,…
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Investigadores revelan que dieta mediterránea ralentiza el envejecimiento celular
Un grupo de investigadores demuestra que una dieta saludable, rica en frutas y vegetales, como la dieta mediterránea, ralentiza el…
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Hallan una nueva razón por la que el azúcar es dañino
El azúcar puede bloquear una proteína clave llamada Roc, necesaria para la colonización de una bacteria intestinal asociada con un cuerpo…
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Papas fritas son un arma de destrucción dietética
A la mayoría de las personas les encantan las papas fritas. Ya sea como acompañante de alguna comida o simplemente…
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Tips para comer saludable los fines de semana
Los fines de semana suelen ser difícil comer saludable debido a los compromisos, reuniones y salidas a restaurantes, por lo que nos sentimos tentados…
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Dietas bajas en carbohidratos causa mayor riesgo de muerte prematura
Las dietas bajas en carbohidratos seguidas en regímenes para perder peso plantean riesgos para la salud, incluyendo una mayor incidencia de muerte prematura. Ese es…
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Tipos de dietas vegetarianas
Las dietas vegetarianas bien planificadas son una opción nutricionalmente saludable. El vegetarianismo no es sólo una forma de alimentarse que excluye…
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¿Cómo bajar de peso con el aguacate?
El aguacate es rico en grasas buenas (monoinsaturadas), mismas que de acuerdo con la Asociación Americana del corazón, regulan los niveles de colesterol malo. Por si fuera…
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Descubren la molécula presente en varios alimentos para prolongar la vida
Un equipo internacional de científicos ha logrado demostrar por primera vez que la espermidina, una molécula de origen natural, conocida por…
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