Tips para evitar la caída del cabello
Si has notado que tu cabello se cae y por más remedios y productos que has probado no logras detener su caída, tranquila, sí hay una solución.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas de la caída del cabello son desajustes hormonales, genética, infecciones del cuero cabelludo, alopecia, la toma de ciertos medicamentos, entre otras.
Pero ¡No te preocupes! te traemos 10 tips para que esto ya no ocurra más.
1. Dar masajes en cuero cabelludo
Esto lo vas haciendo con movimientos circulares en tu cuero cabelludo y vas realizando un poco de presión. De esta manera estimulas el flujo sanguíneo para evitar el debilitamiento.
2. Tomar agua
Toma agua y mantén una dieta balanceada para que tu cabello reciba los nutrientes necesarios.
3. Evita el uso de ligas
Al usar estas colitas que te hacen demasiada presión en el cabello ayuda a que lo tengas débil y de inmediato empieza la caida del cabello.
4. Lavado del Cabello
Mantener el cabello limpio es importante, pero no debes exagerar. No lo laves a diario sino cada tercer día.
5. Uso de planchas y secadores
Por el bien de tu cabello, reduce el uso de estos aparatos ya que lo que hace es debilitarlos.
6. Uso del cepillo
Debes peinar tu cabello a diario, pero lo más importante es que el cepillo sea con cerdas vegetales.
7. El Estrés
Reduce tus niveles de estrés ya que es un factor que hace que el cabello se caiga.
8. Descansa
Es importante que descanses las 8 horas correctamente. Esta es una de las claves.
9. Evita este error
No duermas con el cabello mojado ni recogido.
10. Corte
Corta o despúntalo cada tres meses.
