Vitamina C

 |  Escrito por Francelis Penuela  |  0

Una inclusión de la mandarina en la rutina diaria puede suponer grandes beneficios en la salud, marcando un antes y un después.La mandarina es considerada la hermana menor de la naranja. Posiblemente se deba a su parecido con la misma.

No obstante, esta fruta se merece tener entidad propia. Sus particulares son tan importantes que hemos decidido presentártela. Dentro de los beneficios de la mandarina debido a su alto contenido en potasio  provoca que la sangre fluya con la velocidad adecuada por el cuerpo.

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 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Además de ser rico en vitamina C, el limón tiene una energía potente que hace que las malas energías se alejen de ti.

Otro de los factores por lo que estás con malas energías es que tu misma te las pudieras estar creando. Es por eso que los expertos del esoterismo recomiendan lo siguiente:

El mejor escudo para las malas vibras, es que en tu bolso coloques un limón todos los días, este absorberá toda la energía negativa que te encuentres en la calle o en tu trabajo.

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 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Se calcula que entre un 85% y 95% de las mujeres sufren o tuvieron celulitis. Esta enfermedad metabólica suele estar relacionada con la sobreproducción hormonal y con el aumento de peso.

Para evitarlas es importantes construir una dieta a base de alimentos con vitamina C y vitamina E y evitar los ricos en sodio.

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

La Vitamina C es un nutriente esencial que también puede ser conocido como ácido ascórbico o ácido antiescorbútica. Precisamente, durante los siglos XVI y XVII en las largas travesías en barcos era muy frecuente que los marineros padecieran de escorbuto debido a la falta de Vitamina C en sus organismos.

Es una Vitamina que es hidrosoluble, lo que facilita enormemente su ingesta y su absorción. Incluso existen complementos de Vitamina C que puedes adquirir en sobres y diluirlos en agua antes de tomártelos.

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

Estudios recientes llevados a cabo por un grupo de científicos del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas (Estados Unidos) acaban de descubrir un mecanismo molecular que ayudaría a explicar las razones por las cuales existe un estrecho vínculo entre los bajos niveles de vitamina C y el desarrollo de la leucemia.

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 |  Escrito por Josmaira Carrasquel  |  0

Para vernos y sentirnos jóvenes no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero en cremas y tratamientos. Existe una alternativa más accesible: las frutas.

En efecto, hay cinco de ellas que además de fortalecer tus defensas y limpiar tus órganos, funcionan de manera eficaz para retrasar los signos de la edad en tu piel, pero más importante, en tus órganos:

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 |  Escrito por Josmaira Carrasquel  |  0

Una de las maneras de poder tener una buena salud cardíaca y  física depende del control que tengas con los niveles de colesterol. Esto se puede lograr muy fácil, con tan solo tener una alimentación balanceada y llena de ejercicios.

Para esto existe una serie de frutas especiales que pueden ayudarte en estos objetivos.

Manzana y fresas

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