Salud

 |  Escrito por Dolores Hernandez  |  0

Escuchar música es habitual, entre gustos cada quien elige sus preferencias y hace de ellas parte de su rutina, sin embargo, de seguro no conoces aún los beneficios que te proporciona directamente a tu salud llevar tus días al ritmo de tus melodías favoritas. 

1. Ayuda a relajarse:

No todos los estilos por igual, claro, pero reduce los niveles de cortisol, que está relacionado con el estrés y la ansiedad. Los ritmos más lentos calman además la respiración y el ritmo cardíaco.

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 |  Escrito por Daniel Escobar  |  0

El agua es esencial para el organismo, pues con ella se pueden llevar a cabo todos los procesos para que tengamos buena salud. En la mayoría de las veces preferimos tomar agua fría, y dejamos de lado al agua que es un poco más caliente, cuando en realidad ésta tiene múltiples beneficios.

Ayuda a perder peso: Te ayuda a tener un metabolismo saludable, lo que se requiere para bajar de peso. De igual manera, ayuda a eliminar el tejido adiposo, mejor conocido como grasa corporal.

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 |  Escrito por Omar Pernia  |  0

San Cristóbal 06 de abril 2019.- A pesar de las dificultades impuestas por la gobernadora Laidy Gómez, quien no cumple con las labores pertinentes en el vertedero de Torbes para hacer la disposición final de la basura, los trabajos de recolección de desechos sólidos se mantiene en gran parte del estado Táchira.

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 |  Escrito por Thaina Hernandez  |  0

El síndrome de ovario poliquístico es un factor de riesgo para desarrollar diabetes debido a que las mujeres que lo padecen tienen una mayor resistencia a la insulina, dijo a Efe este viernes Rafael Campuzano médico endocrinólogo.

Durante su asistencia a la segunda cumbre de Diabetes y Enfermedades Cardiovasculares que se desarrolla en Mérida (suroeste de México), explicó que la hormona insulina es producida por el páncreas y ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.

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 |  Escrito por Thaina Hernandez  |  0

La grasa abdominal es una de las más dificiles de eliminar y por ende es la que menos nos gusta en nuestro cuerpo. Pero ¿Qué te parecería probar estos tés que, además de darte calor, te ayudarán a deshacerte de las lonjitas? Tómalos en ayunas y ¡a quemar grasa de una manera dulce y efectiva!

1. Canela y miel

Ingredientes

1 cucharada de canela en polvo

1 cuchara de miel

Jugo de 1 limón

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 |  Escrito por Thaina Hernandez  |  0

El orégano orejón es una planta con propiedades curativas muy fácil de cultivar en casa, es indispensable para realizar infusiones ante cultivar complicación de salud.

Beneficios:

1.- El Orégano orejón ayuda a controlar el azúcar en la sangre, tomando infusiones durante la noche.

2.- Sana heridas, se recomienda triturar las hojas y mezclarlas con vinagre y sal.

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