Salud

 |  Escrito por Mariana Torrelles  |  0

Estás decidida a empezar con un estilo de vida saludable, una dieta baja en grasas, realizar actividad física constante, pero aún no eliges qué tipo de actividad quieres hacer.

La actividad aeróbica o también conocida como cardiovascular, es la actividad más recomendada para bajar de peso conoce los beneficios para tu salud.

1) Bajarás de peso y eliminarás esos kilos de más.

Categoria:

 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

El aguacate es rico en grasas buenas (monoinsaturadas), mismas que de acuerdo con la Asociación Americana del corazón, regulan los niveles de colesterol malo.

Por si fuera poco, el aguacate es un gran aliado para bajar de peso y deshacerte de los kilitos extra, pues acelera el metabolismo y promueve la quema de grasa.

Úsalo como ingrediente clave en este licuado de aguacate y en pocos días verás que esos pantalones que ya no te quedaban, te sientan a la perfección.

Categoria:

 |  Escrito por Johanna perez  |  0

La alcachofa es una hortaliza tan sabrosa como polivalente. Entre sus hojas se esconde muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Por sus maravillosas propiedades digestivas, es ideal para tratar enfermedades como el ácido úrico, el reuma y los problemas de cálculos en la vesícula biliar.

Ingredientes

5 hojas de alcachofera (también podemos usar algunos tallos)
El jugo de ½ limón
4 tazas de agua (1 litro)
Miel de abeja para endulzar

Categoria:

 |  Escrito por Johanna perez  |  0

Una de las consecuencias más graves de la epidemia de opiáceos es la propagación de la hepatitis C entre los usuarios de drogas inyectables. Un estudio nuevo muestra que, si se desarrolla con éxito una vacuna contra la hepatitis C, se reduciría drásticamente la transmisión de la hepatitis C entre los consumidores de drogas, a pesar de que es poco probable que una vacuna así brinde inmunidad completa.

Categoria:

 |  Escrito por Johanna perez  |  0

Los herpes labiales resultan muy molestos durante todo el año. No solo son antiestéticos, sino que pueden ser dolorosos y siempre implican tener mucho cuidado con posibles contagios. Esto resulta más molesto todavía en verano, cuando queremos estar más despreocupados o disfrutar del sol y las vacaciones si las tenemos.

Categoria:

 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

Durante un día lluvioso o triste seguramente haz recurrido a innumerables infusiones para recuperar tu estado de ánimo. Dentro de la gran gama existente siempre se ha hablado de los beneficios que el té de manzanillatiene para la salud, pero no todos son conocidos.

De acuerdo con un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a sus propiedades medicinales.

Categoria:

 |  Escrito por Johanna perez  |  0

¿Sabías que los demás pueden oler cuando estás estresado? De acuerdo con un estudio del Monell Chemical Senses Center, en Philadelphia, este aroma característico puede hacerte ver menos confiable ante los demás.

Deja de sufrir y prueba estos remedios caseros para el exceso de sudor en los glúteos, ¡son infalibles!

1. Evita la ropa ajustada. El roce de la tela con tu cuerpo activa las glándulas sudoríparas, así que elige prendas holgadas para disminuir la liberación de sudor.

Categoria:

 |  Escrito por Daniel Suárez  |  0

San Cristóbal, 11 de julio de 2018.-Con una jornada especial de atención a mujeres en estado de gestación, se celebró en el Táchira el primer aniversario del Plan Parto Humanizado, así lo dio  a conocer Elaine Méndez, una de las 68 promotoras que existen en la entidad sobre esta materia y miembro de MinMujer.

Categoria:

Páginas