estrés laboral

 |  Escrito por Mayerling Jimenez  |  0

 El estrés es un enemigo silencioso, hay muchas enfermedades que se desencadenan por la presión en el trabajo, en la universidad y hasta en el hogar. Es por ello, que no podemos ignorar las señales que arroja nuestro cuerpo. El dolor de cabeza, malestares en el cuerpo e incluso las encías inflamadas pueden ser un indicativo de que estás en el círculo vicioso del estrés.

Presta atención a las siguientes señales que no debes ignorar:
 

1.- No ignores a tu cuerpo : Cuidado con el insomnio, problemas de digestión y ansiedad

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