El cambur contiene un sinfín de nutrientes valiosos para el organismo, aumenta la energía, mejora el estado de ánimo, entre otros, pero ¿saben que su cáscara también es altamente poderosa?, pues entre muchas de sus bondades se le atribuyen efectos para combatir el insomnio.
El Instituto Nacional de Nutrición (INN), en esta oportunidad les brinda una receta a base de cáscaras de cambur, pero antes conoce sus beneficios.