Bebidas

 |  Escrito por Karen Navarro  |  0

La chicha es una bebida deseada por cualquier venezolano. Su cremosidad y dulzura hace que soñemos con probarla todos los días. Generalmente, se busca comprarla hecha. Sin embargo, no hay como prepararla en casa al gusto del que le apetece tomarla.

Son solo cuatro ingredientes que no pueden faltar.Presta atención porque es bastante fácil. De todas formas, en el video te ofrecemos más detalles:

Chicha de arroz

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El sol apremia, pero también invita a disfrutar, a relajarse y obliga a refrescarse. Por eso, para acompañar los días soleados y noches calurosas pocas cosas superan a una buena bebida. Hoy, te enseñaremos a preparar tres ricos cócteles, así que toma papel y lápiz.

Quienes desconocen del tema pueden tener ciertas dudas sobre cuáles serían las mejores opciones para estos casos, pero no te preocupes que nosotros te ayudaremos.

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 |  Escrito por Zenaida Mercado  |  0

El servicio de cocteles varía dependiendo de los ingredientes y su naturaleza. En este se mezclan bebidas alcohólicas y no alcohólicas. Generalmente se utilizan frutas, zumos, hierbas y cualquier otro componente comestible que pueda ser transformado en líquido, a través de distintos métodos. Estos varían de acuerdo con lo que resulte mejor, pero los más usados son el batido simple, licuado, agitado, macerado, removido y montado por capas. A continuación, en qué consiste cada uno.

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Cuando de tonificar al cuerpo se trata, lo que se aconseja es practicar alguna rutina de ejercicio y consumir una dieta alta en proteína; eso se mostraremos algunos batidos de proteína para marcar los músculos.

De acuerdo con estudios publicados por Northern Illinois University,  la clave para ganar mayor masa muscular se encuentra principalmente en una mayor ingesta en proteína, y qué mejor si es de forma natural.

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Como su nombre lo indica, la caipiroska es un cóctel derivado de la caipirinha, de la cual se diferencia por elaborarse con vodka en vez de con cachaça tradicional.

Ambas bebidas integran la familia de tragos llamados “caipiras”, junto a otras variantes como la caipirissima, preparada con ron. El ingrediente central de todas ellas: la lima o el limón de pica, según la variante tradicional. Sin embargo, esta fruta puede sustituirse por otros ingredientes frutales para dar variedad al cóctel.

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Al alcance de tu alacena podrían estar los mejores aliados para combatir la odiosa celulitis y lucir un cuerpo de 10. Descubre que alimentos tienes que incluir en tu dieta diaria para decirle adiós a la antiestética piel de naranja.

En tu menú no deben faltar los nutrientes que te ayuden a evitar la acumulación de toxinas en el cuerpo, los que favorecen la eliminación de líquidos y te libran de la inflamación, así como los que contribuyen a mejorar la circulación sanguínea.

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Para tener una alimentación balanceada es necesario incluir frutas en nuestra dieta, sin embargo, algunas de ellas no son tan buenas para el organismo.

1. Comer la fruta con piel es más nutritivo

Verdad. La mayoría de las sustancias activas de las frutas se encuentran en la cáscara, especialmente las que tienen colores vivos, como es el caso de la manzana y la ciruela. Se recomienda lavarlas adecuadamente antes de consumirlas para eliminar residuos.

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La Vitamina C es un nutriente esencial que también puede ser conocido como ácido ascórbico o ácido antiescorbútica. Precisamente, durante los siglos XVI y XVII en las largas travesías en barcos era muy frecuente que los marineros padecieran de escorbuto debido a la falta de Vitamina C en sus organismos.

Es una Vitamina que es hidrosoluble, lo que facilita enormemente su ingesta y su absorción. Incluso existen complementos de Vitamina C que puedes adquirir en sobres y diluirlos en agua antes de tomártelos.

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