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Mujeres solteras y divorciadas son más felices y esta es la razón
Hace unas décadas, las mujeres solteras o divorciadas eran etiquetadas de manera negativa, pero afortunadamente los tiempos cambian y hoy son…
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Aprende como hacer pancakes de avena y cambur
El desayunos es el momento más importante del día donde debemos alimentarnos bien, aunque debemos adaptarnos a nuestro presupuesto, esta alternativa…
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Dormir más de cuatro horas te mantendrá sano y atractivo
Un grupo de investigadores del Instituto Karolinska (Suecia) han determinado que el sueño es el factor clave para nuestra salud,…
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Anímate a hacer unas panquecas esponjosas de zanahoria
Son unas panquecas más gruesas que una crepe, doradas, de textura suave y esponjosas, además no contienen lactosa para cuidar…
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Llevar una vida saludable en tiempos de crisis es posible
Mantener una alimentación y un estilo de vida sano en tiempos de crisis es totalmente posible si la persona se…
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La Sonrisa es muy saludable, practícala siempre
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Por estas cinco razones debes usar la bicicleta
Transportarse en bicicleta garantiza el aumento de tus cuádriceps en un 40% en tan solo diez semanas, afirma un estudio…
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La obesidad puede reducir en 8 años la expectativa de vida
El exceso de peso no solo reduce la expectativa de vida sino también los años de vida sana, definidos en este…
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