Meditación
- Salud
Aprende a serenarte en 7 pasos
Aprender a serenarnos es fundamental para llevar un estilo de vida relajado, que nos evitará problemas en nuestros diferentes entornos…
Ver Mas » - Salud
6 formas con las que la meditación te hace sentir mejor
Los beneficios de la meditación están totalmente involucrados con la salud y bienestar de las personas, existen muchos estudios que han…
Ver Mas » - Salud
Conoce 10 razones científicas para empezar a meditar hoy mismo (Infografía)
Esta infografía resume algunas de las principales conclusiones sobre los beneficios de la meditación. Cuando mis colegas de Stanford y…
Ver Mas »