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EEUU y Japón realizan ejercicio militar bilateral
Los ejercicios «Resolute Dragon 2021«, maniobras militares conjuntas entre Estados Unidos y Japón, se desarrollan durante diez días en zonas…
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Hacer ejercicio con tapabocas pone en riesgo la salud
Un joven de Wuhan, ciudad china donde empezó la pandemia del coronavirus, salía a correr diariamente con el protector, hasta…
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Programa «Actívate en Casa» comenzará a transmitirse a partir de este lunes
Como parte de las alternativas diseñadas por el Estado venezolano para que los ciudadanos se mantengan en sus hogares con…
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¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?
Inicia el año tienes en la mira uno de tus propósitos del año: bajar de peso. La cuestión es que tú…
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¿Cuántos kilos debes bajar por semana?
En este inicio del 2020 muchas personas se ponen el propósito de bajar de peso, pero hacerlo correctamente, es decir,…
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¡Aplícalos! cinco tips para no aburrirse del gimnasio
Muchas personas arrancan el gimnasio con mucha motivación, pero después de unas semanas esta comienza a disminuir por varios factores.…
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Conoce las razones para hacer ejercicio aeróbico
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Tips para subir de peso sanamente
Si estás por debajo de tu peso, lo primero que tienes que hacer para subirlo de manera saludable es comer…
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Conoce cuánto tiempo debes aguantar un estiramiento antes de hacer ejercicio
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