Digestión
- Salud
Alimentos que se deben evitar después de las 7 de la noche
Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y…
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Estas son las ocho cosas que debes evitar después de comer
Si eres de las que después de ingerir algún alimento tienes problemas de digestión, te sientes pesada, inflamada o con…
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¿Cómo afecta a la salud comer antes de dormir?
Pero recientemente han surgido opiniones de expertos sobre cómo las comidas en la noche, especialmente aquéllas que son abundantes y…
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Esto es lo que sucede cuando comes despacio
Un aliento fresco y saludable depende de diversos hábitos diarios, como la limpieza de la boca, el cuidado con el…
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6 claves para mejorar tu digestión
De acuerdo con el Yogi Bhajan tienes el derecho de ser y eres lo que comes; sin embargo, en ocasiones…
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