Dieta
- Salud
Conoce cuatro alimentos que debes comer
Una dieta saludable es siempre rica en fibras porque está se encarga de controlar el colesterol, reducir el riesgo de…
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Cinco alimentos ideales para bajar de peso
Los expertos señalan que para obtener la figura deseada es necesario tener buenos hábitos alimenticios. Y en efecto, cuando el objetivo es…
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¿Por qué los que viven haciendo dieta engordan o están igual?
Cuando la gente se obsesiona con perder peso, arma reglas y rutinas que les impiden pensar en otra cosa. Se…
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La obesidad puede reducir en 8 años la expectativa de vida
El exceso de peso no solo reduce la expectativa de vida sino también los años de vida sana, definidos en este…
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