Beneficios
- Salud
Hacer ejercicio durante el ciclo menstrual trae beneficios
Un estudio de la Universidad de Sydney en Australia, revela que hacer ejercicio durante la menstruación reduce los cólicos menstruales. Durante…
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Conozca 8 beneficios de comer pepino para tu salud
Delicioso y fresco, el pepino es bajo en calorías, carbohidratos, sodio y grasas, por lo que su consumo es ampliamente…
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Beneficios y daños del agua de coco que debes conocer
Aún bajo la etiqueta de “natural” se debe conocer los beneficios y daños de alimentos como el agua de coco.…
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Beneficios y propiedades de la albahaca
La albahaca es la planta reina de la cocina y la medicina, así como también para el alma, según indica…
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Conozca los 10 beneficios del limón
Los beneficios del limón van más allá de su uso en la cocina, esta fruta, de origen asiática, es un…
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Conozca los 11 Beneficios de la canela
La Canela es originaria de Sri Lanka, la antigua Ceylán. Los países productores de Canela hoy en día son: Indonesia,…
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Conozca los beneficios de el café en el organismo
El café ha sido una bebida erróneamente asociada a muchos males. Contrario a esto, diversos estudios alrededor del mundo han…
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Conoce los beneficios de consumir batata
La batata, un vegetal conocido como camote, papa dulce o boniato, además de ser deliciosa para degustar con platos fuertes…
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Descubre los beneficios de comer chocolate
El chocolate por muchos años a ganado mala fama por lo que no era aconsejable consumir, sin embargo hoy día…
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Conoce las bondades del Té verde
“La gente ha tomado como una moda consumir el té verde para adelgazar, pero ese no es el único beneficio…
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