Alimentos
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Ocho mitos y realidades sobre las frutas
Las frutas son el alimento más saludable e indispensable para una dieta balanceada, aunque hay algunas que no son tan buenas para el organismo. Por ello, te enseñamos…
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¿Por qué debes incluir el coliflor en tu alimentación?
Por lo general el coliflor no suele ser la primera opción dentro de la alimentación de algunas personas. Sin embargo,…
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5 alimentos que te ayudan a cicatrizar más rápido
La naturaleza nos lo da todo para vivir bien, por eso así como hay alimentos digestivos, diuréticos; aquellos que inmunizan,…
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Frutas y vegetales: un escudo contra el cáncer
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 35% de los tumores malignos tienen origen o están relacionados con…
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Descubre qué comer para evitar la celulitis
Al alcance de tu alacena podrían estar los mejores aliados para combatir la odiosa celulitis y lucir un cuerpo de…
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8 mitos de las frutas que quizás no conocías
Para tener una alimentación balanceada es necesario incluir frutas en nuestra dieta, sin embargo, algunas de ellas no son tan buenas…
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3 trucos para sacar los gases del estómago
Sí, esos que al no poder expulsados, a través de los eructos o flatulencias, se almacenan en el estómago e intestino y provocan…
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Mantente hidratada con estas maravillosas bebidas energéticas
Para mantener la piel hidratada el agua es vital para nuestra salud y existe cientos de recetas de bebidas bajas…
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Conoce cómo tienes que usar cada variedad de cebolla
De seguro siempre has usado todas las variedades de cebollas para cada plato que deseabas preparar. Pero si es así,…
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¿Sabías que si alteras tus horarios de comida subes más de peso?
Así como tú llevas una agenda para organizar el día y las actividades que tienes planeadas, de la misma forma…
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