Salud

Siete consejos que incrementarán su productividad laboral

Concentración y disciplina son claves para lograr ser más productivos en el trabajo; a veces muy pocos son capaces de mantenerla ante tanta distracción y, especialmente a la continua exposición a las redes sociales.

Recientemente EAE Business School y Harvard Deusto, publicaron en su blog Retos Directivos, algunas técnicas que podrían mejorar su productividad diariamente:

1. Feng-shui en la oficina

Este arte milenario chino se basa en la canalización y el flujo de las energías a través de la distribución o incorporación de diversos elementos a las estancias.

Está demostrado que existen numerosos factores que mejoran la productividad laboral, a saber, la iluminación natural, pintar las paredes de tonos claros, el orden y las estancias poco recargadas, tener algún objeto personal o de carácter sentimental en la oficina.

2. Cuide su propia planta

Tener una planta en el trabajo y cuidarla periódicamente ayuda a relajarnos.

3. La música como canalizadora de la motivación

Otra opción es grabar una canción con videoclip incluido, en la que todos participen y se hable acerca de los valores de la empresa, y el significado de trabajar en ella, etc.

4. Cada tarea en su justo momento

Controle su propia actividad y verifique cuáles son las horas del día en las que alcanza su máximo rendimiento.

5. Libertad en horarios y vacaciones

Cada días más empresas son más flexibles en cuanto a horarios y vacaciones, dejando incluso esas cuestiones a elección de los propios trabajadores.

6. La hora sin ruidos

Consiste en acordar determinados momentos del día en que debe reinar un silencio casi absoluto.

7. Aplica técnicas de concentración

Una de ellas es la técnica Pomodoro. Consiste en segmentar las tareas en bloques de trabajo de 25 minutos. Se coloca un temporizador y se trabaja durante ese tiempo en la tarea que hayamos asignado. Cuando suena la alarma se descansa durante 5 minutos y, acto seguido, se realiza otro bloque de trabajo de 25 minutos.

 

Con información de Nueva Prensa de Guayana

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