Sépalo | Comer mandarinas ayuda a quema grasa

El contenido en agua de la mandarina es mayor que en el resto de los cítricos. Por esto es un desintoxicante diurético y antioxidante natural. Sus gajos llenos de jugo aportan mucha vitamina C y diversos aceites esenciales para quemar grasa. Además contiene gran cantidad de agua, mucha fibra e hidratos de carbono.

A COMER MANDARINAS

1.- Siempre debes comerla sola, sin combinaciones, y por supuesto, siempre con el estomago vacÍo.

2.- Mantiene tu sistema digestivo funcionando de forma correcta, regulando el transito intestinal.

3.- A tu sistema circulatorio le provee grandes beneficios, con tu presión arterial, manejo del colesterol, previniendo la anemia.

4.- Por sus propiedades inmunológicas, fortalece tus defensas, dándote mucha resistencia a las infecciones, ayudando a la producción de globulos rojos y blancos y plaquetas, incluso tiene elementos anticancerigenos.

5.- Previene resfríos, catarros y gripes, mejorando el funcionamiento de tu sistema respiratorio.

6.- Controla el acido urico y ayuda al manejo de problemas artríticos.

7.- Es ideal para que la consuman las mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia, porque fortalece el desarrollo del feto y el posterior crecimiento del niño.

8.- Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, protegiendo, sobretodo, tu sistema renal y el digestivo.

9.- Mejora la producción de colágeno, la formación de huesos y dientes.