Sabías que el té de cilantro te ayuda a bajar de peso

Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo.

Un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara  revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias. Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana logró reducir los niveles de glucosa y grasa. Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, lo mejor es que, además de beber esta infusión, realices ejercicio al menos 3 veces a la semana.

Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios. Aquí te decimos cómo prepararlo.

Necesitas:

Un puñito de ramas de cilantro

1 taza de agua                                         

Preparación

Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.

Cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.