Razones para introducir el aceite de oliva en tus comidas

Se sabe que el aceite de oliva es más sano, beneficioso y rico que otros tipos de aceite. En ese sentido, es uno de los principales ingredientes de la famosa dieta mediterranea, conocida por ser la más saludable del mundo.



Extraído de las aceitunas, es un aceite 100% natural y posee un alto contenido en antioxidantes, por ello, especialistas en nutrición de Aceites Clemen, exponen seis motivos para consumir este aceite.



Es capaz de reducir el síndrome metabólico, alteraciones del metabolismo que pueden causar presión arterial alta, aumenta los niveles de colesterol HDL (el bueno), etc. Conoce sus beneficios en la galería que acompaña la nota.