Ocho grandes secretos que revela tu lengua sobre tu salud
La lengua no solo es uno de los músculos más fuertes del cuerpo humano sino, además, el que revela más información sobre nuestra propia salud.
Por esta razón, te contamos cuáles son los detalles que debes tener en cuenta para conocer si estás neceistando refuerzos de vitaminas o problemas digestivos.
1. Llagas: es muy que puedan aparecer en la parte inferior de la lengua: usualmente están relacionadas a la falta de vitamina B-6, niacina y hierro. Se recomienda ingerir lácteos y carnes rojas.
2. Grietas horizontales: significa que el cuerpo no está realizando una apropiada absorción de nutrientes; se sugiere incorporar más frutas y verduras.
3. Capa blanca en la parte superior: está asociada a una infección llamada “candidiasis bucal”, caracterizada por la presencia de un hongo llamada “cándida”. Suele presentarse en bebés.
4. Punta roja: suele estar vinculada a problemas emocionales como la tristeza, la depresión, o la ansiedad.
5. Grieta vertical: cuando esta no llega hasta la punta de la lengua, puede ser evidencia de un problema estomacal o de trastornos digestivos.
6. Lengua roja: implica la falta de vitaminas B-12 y ácido fólico; se recomienda aumentar la ingesta de vegetales verdes.
7. Bordes ondulados e hinchazón: significa que el paciente padece problemas de tiroides; este síndrome suele estar acompañado por moretones, pérdida de cabello y cansancio extremo.
8. Capa color oscuro: representa una completa falta de higiene; los expertos sugieren limpiarla con el cepillo de dientes, con un poco de pasta dental y agua tibia.
