Esto es lo que le pasará a tu cuerpo si comes dos cambures al día por un mes

Diversos estudios han revelado que consumir cambur proporciona suficiente energía para enfrentar un vigoroso ejercicio de entrenamiento en 90 minutos. Por su alto contenido de azúcares y fibra eleva los niveles de energía inmediata. Esta fruta es la preferida en el mundo del deporte, ya que proporciona vitalidad para mantenerse en forma. Ayuda a prevenir muchas enfermedades y condiciones, haciéndose imprescindible en nuestra dieta diaria.

El cambur es realmente un remedio natural para muchos males, tiene cuatro veces más proteínas que la manzana, el doble de carbohidratos, el triple de fósforo, cinco veces más vitamina A y hierro y el doble de las otras vitaminas y minerales. Además, es rico en potasio y representa uno de los alimentos más económicos que existen.

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