Este batido promete quitarte la resaca en un segundo
Llega el viernes – o el sábado – a la noche y después de una fiesta con los amigos, despiertas como si tu cabeza quisiera explotar y ni siquiera te puede pegar un rayo de luz, es decir, tienes la típica resaca. La buena noticia es que hoy te vamos a dar la receta de un batido natural que te ayudará a quitarte el “ratón” rápidamente. Toma nota y no dudes en probarlo.
Ingredientes
1 Plátano (banana/cambur)
2 cucharadas de miel
1 taza jugo de naranja recién exprimido
Un poco de yogur natural o leche descremada
1 cucharada de mantequilla de almendras
Hielo al gusto (opcional)
Preparación
Mezclamos todos los ingredientes en una licuadora y triturados hasta obtener la consistencia deseada (dependerá del hielo que le pongas). Servimos y listo.
¿Cómo ayuda este batido? El plátano combinado con la miel ayuda a regular los niveles de azúcar y también mejora las molestias estomacales. El jugo de naranja – rico en Vitamina C – ayuda a reducir el alcohol del cuerpo. El yogurt y las almendras tienen propiedades que colaboran en la reposición de nutrientes.
