¡Entérate! Las verdades sobre la lactancia materna

Para cualquier madre primeriza, el tema de la lactancia materna esta lleno de mitos y leyendas que terminan confundiendolas y estresándolas, al punto de impactar negativamente sobre la alimentación del bebé.

Las Verdades

• El calostro, la leche que produce la madre los primeros tres días después del nacimiento del bebé, es leche podrida. Su coloración amarillenta se debe a la gran cantidad de beta carotenos, de allí que sea considerado como una vacuna.
• Si estoy molesta, asustada o tensa, no debes amamantar, ya que los estados de ánimo pueden aletargar el flujo de la leche, pero se trata de una respuesta natural y temporal del organismo ante las tensiones.
• Siempre que el niño se agarra bien al pezón, traga, moja entre cinco a seis pañales al día y el pediatra verifica que su peso es acorde con su etapa, todo está en orden.
• La leche materna es un alimento completo independientemente de la alimentación o la condición de la madre. La “primera leche” (más ligera) sacia al bebé y, al cabo de unos minutos, comienza a salir la leche que contiene más grasas y nutrientes.
• Si estas embarazada puedes amamantar sin problema. Sin embargo, debido a los cambios hormonales, es posible que la leche cambie de sabor pero no su calidad.
• si estoy amamantando, no puedo tener relaciones sexuales porque la leche se daña
• Las relaciones sexuales no afectan de ninguna manera la calidad de la leche materna.
• Si adquieres alguna enfermedad sin mucha gravedad, como una gripe, puedes amamantar sin problema. Pero antes de tomar cualquier medicina debes consultar con el especialista.
• La leche materna puede ser refrigerada hasta por 12 horas.