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En Pto Cabello Imdepuerto ofrece diversas actividades deportivas

En los espacios del Estadio Independencia

El Instituto Municipal para el Deporte de Puerto Cabello (Imdepuerto), ofrece la práctica de diversas  actividades físicas en los espacios del Estadio Independencia, a fin de promover el deporte y la actividad física como medio de esparcimiento y de salud.

Lester Primera, director encargado de Imdepuerto, explicó que por instrucciones del mandatario local, en los espacios del Estadio Independencia de Puerto Cabello se continúan desarrollando de manera gratuita distintas actividades físicas tanto aeróbicas como anaeróbicas, entre ellas: crossfit, yoga, zumba, bailoterapia, aerobic, step, entrenamientos funcionales y strong.

Primera detalló que los entrenamientos físicos como crossfit, bailoterapia y strong son ofrecidos de lunes a viernes en horas de la mañana, a partir de las 6:00 am, y en la tarde, las clases inician desde las 5:00 pm, las clases de Yoga, los días lunes a las 7:00 de la mañana y los miércoles desde las 5:30 pm, y tienen una duración aproximada de una hora.

Las personas  interesadas en tomar clases de yoga deben asistir con ropa deportiva cómoda, llevar un Mat Yoga, en caso de no tenerlo, una esterilla o una toalla.

 

Mejoran la salud física y mental

Por su parte, la entrenadora Yetzabeth Quiñones, agradeció al alcalde Juan Carlos Betancourt y a Imdepuerto, por brindar en el municipio este tipo de acciones que tienen como finalidad mejorar la salud física y mental de los habitantes, y masificar el deporte en la ciudad.

“La idea es brindarle a las personas actividades deportivas y recreativas para que ellos a través de los ejercicios físicos liberen el estrés del trabajo y de la casa, aquí pueden venir, recrearse y relajarse, porque la esencia principal de esto es mejorar la salud física y mental de las personas”, destacó.

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