Cómo hacer crema hidratante casera para la piel seca
Existen algunas cremas hidratantes que pueden ser hechas fácilmente en casa para ayudar a hidratar la piel seca, dejándola más bonita y suave. Existen muchos ingredientes naturales que pueden ser utilizados, debido a que contienen propiedades humectante como por ejemplo el coco, la avena el aceite de coco y la sábila.
Es importante aplicar la crema diariamente después del baño, ademas de beber de 1,5 a 2 L de agua al día. Para obtener mejores resultados, puede realizarse una exfoliación en el cuerpo y en la cara por lo menos 2 veces al mes para ayudar a eliminar las células muertas e hidratar la piel más fácilmente. Vea cómo realizar un exfoliante casero para la cara y el cuerpo.
Crema hidratante de coco con avena
El coco promueve la hidratación de la piel y, por esto, es un gran ingrediente para ser utilizado en cremas para el tratamiento de la piel seca. Además de esto, cuando se asocia a la avena, es posible nutrir y proteger la piel porque la avena tiene propiedades que ayudan a la renovación de las células de piel, contribuyendo a una piel lisa, suave y nutrida.
Ingredientes
1 taza de coco rallado;
1 cucharada de avena;
1 taza de leche caliente.
Modo de preparación
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que se convierta en una crema uniforme y coloque en todas las áreas en las que la piel esté bastante seca. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuague a continuación con agua tibia.
Crema hidratante de sábila con aceite de coco
El Aloe vera o también conocida como sábila es un excelente humectante natural, además de poseer propiedades desinfectantes en caso existe alguna pequeña herida en la piel. Vea otras propiedades de la sábila. En el caso del aceite de coco, es una fuente rica en vitamina E, la cual es importante para mantener la piel hidratada.
Ingredientes
1/2 taza de sábila o aloe de vera;
2 cucharadas de aceite de coco.
Modo de preparación
Lavar las hojas de sábila muy bien, abrir y retirar la pulpa hasta obtener 1/2 taza. Luego se debe mezclar el aceite de coco hasta formar una pasta uniforme, puede utilizarse la licuadora para mezclar los ingredientes mejor. Coloque la crema en un recipiente y mantenga el recipiente alejado de la luz solar.
Otra excelente opción para la piel seca es el aceite de Macadamia o de Rosa Mosqueta, que posee propiedades que nutren profundamente la piel y ayudan a atenuar las estrías, las cicatrices y las arrugas en la piel. Vea cómo usar el aceite de rosa Mosqueta.
8 Consejos para mantener la piel bien hidratada
Para hidratar correctamente la piel seca, que se caracteriza por una piel sin brillo con tendencia a descamarse se aconseja:
Utilizar jabón líquido hidrante de buena calidad;
Evitar los baños muy largos en agua muy caliente;
No frotar la piel con la toalla, secando suavemente todo el cuerpo;
Siempre se debe aplicar una buena crema hidratante para piel seca en todo el cuerpo, respetando las indicaciones del fabricante;
Hacer exfoliación en la piel por lo menos 2 veces al mes para retirar las células muertas y facilitar la hidratación de la piel;
Evitar soluciones a base de alcohol;
Evitar sólo el uso de aceites, pues no siempre hidratan la piel adecuadamente;
Ingerir al menos 2 litros de agua al día.
Además de esto, también es importante evitar la exposición solar y el viento, ya que también pueden dejar la piel reseca, siendo importante el uso de protector solar principalmente en el rostro o en caso de ir a la playa, y taparse debidamente el rostro durante el invierno en caso haya viento, por ejemplo.
