Hacer ejercicios: Una prioridad durante la pandemia

Válvula de escape

Hacer ejercicios: Una prioridad durante la pandemia

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Yvke mundial/Alexander Sanabria

En la capital zuliana grupos organizados de personas amantes de la actividad física se congregan en espacios urbanos, para trabajar con arduas rutinas por el bienestar físico, mental y social e incluso constituir un factor de vital importancia en la prevención de enfermedades.

 
Por ejemplo en la parroquia Manuel Dagnino se encuentran activos muchísimo grupúsculosn de ejercitación, entre ellos Basabe Gym; una tropa de 30 almas dirigidas por Gustavo Basabe (Profesional en educación física).
 
Ellos saben que un estilo de vida sedentario generalmente es asociado con un mayor riesgo de generar enfermedades crónicas, pérdida de movimiento y disminución de la salud inmunológica.
 
Y de allí reiteran que la actividad física y el movimiento cobran mayor importancia, durante la actual emergencia sanitaria.
 
Para finalizar el instructor y profesor de educación física Basabe aseguró, que hay que visualizar la manera de continuar la ejercitación en equipo y mucho más.
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