Este batido promete quitarte la resaca en un segundo

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Este batido promete quitarte la resaca en un segundo

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Foto: Referencial
YVKE Mundial/ I21

Llega el viernes – o el sábado – a la noche y después de una fiesta con los amigos, despiertas como si tu cabeza quisiera explotar y ni siquiera te puede pegar un rayo de luz, es decir, tienes la típica resaca. La buena noticia es que hoy te vamos a dar la receta de un batido natural que te ayudará a quitarte el “ratón” rápidamente. Toma nota y no dudes en probarlo.

Ingredientes 

1 Plátano (banana/cambur)

2 cucharadas de miel

1 taza jugo de naranja recién exprimido

Un poco de yogur natural o leche descremada

1 cucharada de mantequilla de almendras

Hielo al gusto (opcional)

Preparación 

Mezclamos todos los ingredientes en una licuadora y triturados hasta obtener la consistencia deseada (dependerá del hielo que le pongas). Servimos y listo.

¿Cómo ayuda este batido? El plátano combinado con la miel ayuda a regular los niveles de azúcar y también mejora las molestias estomacales. El jugo de naranja – rico en Vitamina C – ayuda a reducir el alcohol del cuerpo. El yogurt y las almendras tienen propiedades que colaboran en la reposición de nutrientes.

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