Conoce las propiedades y beneficios que tiene el té rojo

¡Vale la pena!

Conoce las propiedades y beneficios que tiene el té rojo

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Foto: Salud180
Salud180

El té rojo es conocido por su efecto para adelgazar, sin embargo, el té rojo tiene otros beneficios para tu salud que vale la pena que conozcas.

Protege al corazón

El contenido de flavonoides del té rojo, lo posicionan como un aliado para proteger el corazón y evitar problemas cardiovasculares. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Yunnan, China, el té rojo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.

Diurético

Al ser diurético, el té rojo es excelente para evitar la retención de líquidos y depurar lo que el organismo no necesita, a través de la orina.

Eleva defensas

Fortalece el sistema inmune, por lo que si tomas té rojo en ayunas te enfermarás menos.

Fortalece los huesos

Esto gracias a que es rico en calcio. Así que si eres intolerante a la lactosa y no puedes tomar leche, el té rojo es una buena alternativa para ti.

Antiacné

¿Batallas con granitos e impurezas? El té rojo funciona para evitar el acné, debido a que contiene zinc, así que ¡a tomarlo!

Adelgazante

El té rojo acelera el metabolismo y la quema de grasa. Se recomienda tomarlo media hora después de comer para estimular la buena digestión.

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