Aprenda a preparar donas sin harina
Las donas son uno de los postres más deliciosos pero también de los que más engordan.
Afortunadamente existen varias recetas para preparar donas saludables y con pocas calorías, y hoy te traemos una, así que ¡manos a la obra!
Ingredientes:
2 tazas de avena
2 cucharaditas de canela
1 cucharadita de polvo para hornear
½ cucharadita bicarbonato
1 taza de leche descremada
½ taza de miel
1 huevo
1 cucharada de extracto de vainilla
Preparación:
-Precalienta el horno a 180°C.
-Toma todos los ingredientes secos y licúalos. En otro tazón mezcla la leche descremada, la miel, el huevo y la vainilla.
-Cuando estén listas, únelas. Mezcla muy bien.
-Toma un recipiente para hacer donas y añade en cada espacio un poco de aceite vegetal para evitar que se peguen.
-Llena cada uno de los moldes con la preparación, procura de no rellenarlos mucho, ya que se puede salir.
-Lleva al horno durante 20 minutos o hasta que estén doraditas. Deja enfriar.
