El mamón y sus propiedades

El mamón es una fruta nutritiva, proveniente de un árbol originario del Trópico, se cosecha durante la época calurosa entre los meses de julio a septiembre. Tiene forma de globo, de corteza dura que es de color verde cuando esta lista y que suele ser abierta cuando se le muerde un poco, alcanza un diámetro de 2 a 3 cms.

El que se conoce en Venezuela es de pulpa color carne, dulce y un poco acida, que cubre una semilla tamaño mediana, de la cual suele chuparse para extraer el jugo y algo de la pulpa. 

Propiedades y Beneficios del Mamón para la Salud:

• Contiene vitaminas A y C.

• Aporta 75 calorías por cada 100 gramos.

• Es astringente.

• Aumenta las defensas.

• Previene la gripe y los resfriados.

• Contiene una elevada cantidad de proteínas y aminoácidos esenciales para la nutrición.

• Ayuda a desinflamar y evitar las obstrucciones de la vejiga.

• Tiene efecto depurativo y diurético.

• Estabiliza la tensión arterial.

• Posee propiedades energéticas.

• Previene el colesterol.

• Equilibra el funcionamiento de los riñones.