Campaña educativa del uso del tapa bocas y lavado de manos realiza el Estado Mayor del Deporte
En los principales mercados municipales de la ciudad de Mérida, los integrantes del estado Mayor del Deporte, Educación Física y Recreación realizan campaña de prevención y contención del Covid 19, a través de la entrega de Tapabocas.
La campaña de educación del uso de tapa bocas y lavado de manos, se realiza con el fin de evitar la propagación del Covid 19 y contener la enfermedad, tal como lo informó Armando Pérez, director de la institución y presidente de la Fundación Glorias deportivas, Sub sede Mérida.
Explicó que en el marco de esta jornada la semana pasada iniciaron en el centro de la ciudad de Mérida y este sábado 18 de julio del 2020, realizaron la campaña en los tres mercados municipales principales de la ciudad, como son el Periférico, el Soto Rosa y el Mercado Principal.
“La intención es que no solamente en el deporte, sino que todo el transeúnte y todos los que hacen vida en Mérida usen el tapabocas”, resaltó.
Asimismo detalló que para efectos de mantener la condición física de las personas, recomendó hacer ejercicios dirigidos, una rutina diaria, un día para piernas, brazos, espalda, “debe hacer algo que no sea monótono, que sea entretenido y así evitar perder masa muscular”, destacó.
Manifestó que la campaña más importante es quedarse en Casa “es la única forma de combatir esta penosa enfermedad que nos tiene a todos dando carreras”, indicó.
Nombró que Mérida debe seguir siendo ejemplo, ya que en los últimos días no se han registraron nuevos casos de contagios de COVID 19, gracias al trabajo de contención que se realiza en la entidad.
Indicó Pérez que la decisión que tomó el gobierno nacional y el ministro del deporte, Pedro Infante, de no continuar con las jornadas de flexibilización deportiva, es porque en la mayoría de esos espacios puede existir una persona que puede contagiar a un número importante de participantes, y serviría de multiplicador, “lo que no significa que no se pueda hacer ejercicio”, dijo.
En este sentido, especialmente invitó a los adultos mayores a integrarse con sus familiares y vecinos que se encuentren en su entorno, para que puedan hacer una rutina dos personas en espacios abiertos, en cualquier tipo de modalidad.
“En el caso de las personas que prefieren realizar ejercicios de multifuerzas y no tiene los equipos pueden usar la creatividad, adaptando potes de agua, pintura, tobos y cualquier implemento, pueden hacer ejercicios por repetición”, resaltó.
Recomendó a los muchachos que son atletas de deportes como futbol, basquetbol, voleybol, béisbol, que mantengan la condición física, “porque lo más difícil es después recuperarla.
Aseguró el presidente de la Fundación Glorias deportivas, Sub sede Mérida, que esta situación de salud a nivel mundial va a pasar “llegará la vacuna y la solución para esta pandemia”, pero es importante mantener la condición física y sobre todo se deben planificar, por ejemplo, realizar por una hora actividad física, leer, escribir, hacer actividades con la familia de juegos lúdicos, como el ajedrez, domino, para mantener el cerebro activo.
“Aplaudir y cantar ayuda a oxigenar el cerebro para prevenir el Alzheimer que son enfermedades que surgen por no utilizar el cerebro”, finalizó.
