Salud
Alimentos que envenenan silenciosamente el cuerpo
Nuestro cuerpo depende de lo que comemos y no todos los alimentos aportan beneficios: algunos son perjudiciales para la salud.
En efecto, diariamente consumimos ciertas comidas y bocados que de manera silente y a corto o mediano plazo, le pueden generar terribles daños a nuestro organismo.
Aquí te presentanos doce de estos alimentos que nos “envenenan” silenciosamente:
Pastelería industrial: incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Foto: Actualidad RT
Salsa boloñesa precocinada: su alto nivel de sal y conservantes influyen en la pérdida de nutrientes
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Palomitas para microondas: aromatizantes de estas crispetas pueden provocar enfermedades pulmonares
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Barritas energéticas: contienen fructosa de maíz, lo que incrementaría los casos de diabetes
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Caramelos o chicles sin azúcar: contienen aspartamo, responsable de diversas enfermedades
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Platos precocinados: estos alimentos contienen grasas trans y aditivos perjudiciales
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Cereales: al igual que las barritas energéticas, contienen fructosa de maíz entre sus ingredientes
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Galletas: un alto contenido de grasas y azúcar pueden provocar adicciones como las drogas
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Helados: algunas marcas pueden contener un elevado nivel de grasas y aporte calórico
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Hamburguesas: abusar de ellas puede aumentar el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre
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Papas fritas crujientes: pueden provocar sobrepeso y resultar adictivas
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